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BodyBuilding

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Offline RicardoLuz

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Re: BodyBuilding
« Responder #600 em: Maio 29, 2009, 08:57:24 pm »
Citação de: ricardoluz em Maio 29, 2009, 02:54:56 pm
o pessoal confunde é as coisas pelos nomes... não é a gordura que "engorda"...

isto foi o vilas que postou com a minha conta :canadian:

gostava de secar e defenir :crazy:
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Guga

Re: BodyBuilding
« Responder #601 em: Maio 29, 2009, 08:58:38 pm »
Ya, hidratos de carbono principalmente
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Offline ricardommx

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Re: BodyBuilding
« Responder #602 em: Maio 29, 2009, 10:22:20 pm »
O que eu procurei por este topico fogo!!!
 
Sou mais um dos viciados no ginasio xD  ~
 
Saudaçoes ao pessoal do ferro   
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Re: BodyBuilding
« Responder #603 em: Maio 30, 2009, 05:25:43 pm »
heheheh mais um viciado ;)


Citação de: blackride em Maio 29, 2009, 08:55:20 pm
Citação de: Arrep1ado em Maio 27, 2009, 01:17:04 pm
http://www.keepfit.pt/product_info.php?products_id=363


tá ai para que serve e onde se comprar, salvo erro a prozis tambem vende


eu ponho maizena  :laugh:



ya tb é bom mas a dextrose logo após o treino é fundamental

 
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Offline ricardommx

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Re: BodyBuilding
« Responder #604 em: Maio 30, 2009, 05:30:40 pm »
Arrepiado quanto pagas de portes para mandar vir a dextrose do site que mostraste?
 
se poderes ;)
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Re: BodyBuilding
« Responder #605 em: Maio 31, 2009, 06:19:11 pm »
amigo se és de setubal vai ao arangues á nutriset ;) sai-te mais barato
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Re: BodyBuilding
« Responder #606 em: Maio 31, 2009, 10:31:46 pm »
Nem me lembrei do arangues, vou la passar amanha a buscar. obrigado
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Offline BroLy

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Re: BodyBuilding
« Responder #607 em: Junho 01, 2009, 11:52:50 am »


Triple Whopper .. mesmo bom .. sem molhos, sem batatas e sem refrigerante .. muita proteína ..
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Offline Vilas69

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Re: BodyBuilding
« Responder #608 em: Junho 01, 2009, 05:22:05 pm »
Citação de: ricardoluz em Maio 29, 2009, 08:57:24 pm
Citação de: ricardoluz em Maio 29, 2009, 02:54:56 pm
o pessoal confunde é as coisas pelos nomes... não é a gordura que "engorda"...

isto foi o vilas que postou com a minha conta :canadian:

gostava de secar e defenir :crazy:

lol pois, não reparei na conta... :embarrass:
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Re: BodyBuilding
« Responder #609 em: Junho 01, 2009, 06:30:02 pm »
Alguem ja experimentou o cell-tech? ganhos???
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Guga

Re: BodyBuilding
« Responder #610 em: Junho 01, 2009, 06:30:58 pm »
cell tech é proteina...ganhos depende do resto da dieta e do treino tb...mas nao varia muito das outras proteinas...so no preço  :canadian:
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Offline ricardommx

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Re: BodyBuilding
« Responder #611 em: Junho 01, 2009, 10:12:34 pm »
proteina é o nitro-tech... cell-tech é creatina...  :suspious
 
Esqueçam a pergunta
 
cumps
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Re: BodyBuilding
« Responder #612 em: Junho 01, 2009, 11:18:29 pm »
Ah ok XD erro meu
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Re: BodyBuilding
« Responder #613 em: Junho 01, 2009, 11:19:57 pm »
Citação de: ricardommx em Junho 01, 2009, 06:30:02 pm
Alguem ja experimentou o cell-tech? ganhos???

é creatina sim  :yes:

eu ja exprimentei, adorei pq ficas inchado como tudo, da-te um ar de bombado  :D
mas nunca mais compro, por uma simples razao, o sabor  :vomit:, é impossivel tomar aquilo sem dar vomitos
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Offline RicardoLuz

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Re: BodyBuilding
« Responder #614 em: Junho 02, 2009, 03:10:31 am »
 :laugh: :laugh: :laugh: :laugh:

fazes um esforço :canadian:
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Re: BodyBuilding
« Responder #615 em: Junho 02, 2009, 08:21:56 am »
eu a mim o que me dá vomitos nessas coisas é o preço  :laugh: :laugh: de resto derreto tudo
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Guga

Re: BodyBuilding
« Responder #616 em: Junho 02, 2009, 05:22:02 pm »
loool pois e caro, a ultima proteina foi 44€, da reflex.

Mamei agr um shake, ao lanche e tal...antes de ontem treinei, hj vo treinar outra vez  :D ter tempo livre e altamente eheh de volta ao vicio

Abraço
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Offline brunuu

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Re: BodyBuilding
« Responder #617 em: Junho 02, 2009, 05:23:36 pm »
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Re: BodyBuilding
« Responder #618 em: Junho 02, 2009, 05:41:33 pm »
cell tech vomitos:O o de laranja parece sumo de laranja natural escorregas mesmo bem
 
experimenta mamar claras de ovo ao natural que vais ver LOOOL
 
epa concordo com o arrepiado custou-me largar 59€ pelos 3kg de cell..
 
tenho aqui uma prot da gold standard 100% whey que pu** de nojo cokies and cream

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« Última modificação: Junho 02, 2009, 05:43:34 pm por ricardommx »
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Re: BodyBuilding
« Responder #619 em: Junho 02, 2009, 05:44:30 pm »
o meu era mesmo esse de laranja.

laranja natural  :ugly:

so se for laranjas podres  :vomit:
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Offline ricardommx

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Re: BodyBuilding
« Responder #620 em: Junho 02, 2009, 07:13:16 pm »
LOOL
 
deixa la o de limao é pior xD
 
ou entao experimenta o noxplod é muito bom o preço eque nao nem os sabores..lol
 
é muito semelhante a meteres omo da maquina no shaker
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Offline brunuu

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Re: BodyBuilding
« Responder #621 em: Junho 03, 2009, 12:03:27 am »
por falar em shaker...

o vosso é igual ao meu?


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Offline ricardommx

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Re: BodyBuilding
« Responder #622 em: Junho 03, 2009, 12:15:36 am »
depois posto aqui o meu tambem
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Offline Vilas69

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Re: BodyBuilding
« Responder #623 em: Junho 03, 2009, 12:24:01 pm »
os meus são os mais baratos possível, Decatlhon ;D
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Re: BodyBuilding
« Responder #624 em: Junho 03, 2009, 01:14:36 pm »
o meu shaker LOL é a cena de pôr agua no ferro de engomar HAHAHAHA  :laugh: :laugh: :laugh:
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Offline diogoq

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Re: BodyBuilding
« Responder #625 em: Junho 03, 2009, 01:21:06 pm »
Citação de: Vilas69 em Junho 03, 2009, 12:24:01 pm
os meus são os mais baratos possível, Decatlhon ;D

O meu é da Decatlhon tambem :D
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Re: BodyBuilding
« Responder #626 em: Junho 03, 2009, 01:31:29 pm »
Citação de: Arrep1ado em Junho 03, 2009, 01:14:36 pm
o meu shaker LOL é a cena de pôr agua no ferro de engomar HAHAHAHA  :laugh: :laugh: :laugh:

se fosse uma garrafa de castrol TTS era pior  :laugh:
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Offline P4rthen0n

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Re: BodyBuilding
« Responder #627 em: Junho 03, 2009, 02:49:20 pm »
Citação de: brunuu em Junho 03, 2009, 12:03:27 am
por falar em shaker...

o vosso é igual ao meu?



´
Isso tem Serious Mass de chocolate lá dentro :yes:
É o que estou a beber agora :baby:
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Offline brunuu

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Re: BodyBuilding
« Responder #628 em: Junho 03, 2009, 03:00:38 pm »
Citação de: P4rthen0n em Junho 03, 2009, 02:49:20 pm
Citação de: brunuu em Junho 03, 2009, 12:03:27 am
por falar em shaker...

o vosso é igual ao meu?



´
Isso tem Serious Mass de chocolate lá dentro :yes:
É o que estou a beber agora :baby:


tem pois  :D

é mesmo bom  :D
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Offline tamanxio

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Re: BodyBuilding
« Responder #629 em: Junho 03, 2009, 04:18:58 pm »
looooooool
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Re: BodyBuilding
« Responder #630 em: Junho 03, 2009, 06:17:00 pm »
ja experimentei o serious mass de chocolate bem bom os ganhos eque nao forum muito satisfatórios, 
 
Agora quero experimentar o n-large2 ja alguem experimentou
 
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Offline brunuu

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Re: BodyBuilding
« Responder #631 em: Junho 03, 2009, 11:36:44 pm »
nunca exprimentei mas ja ouvi falar muito bem  :yes:
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Guga

Re: BodyBuilding
« Responder #632 em: Junho 03, 2009, 11:41:19 pm »
Eu to a pensar experimentar tb uma ou 2 coisas, é so haver fundos lol...ta fdd pa estes lados, ando a base de aveia, creatina e treinar lol
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Re: BodyBuilding
« Responder #633 em: Junho 04, 2009, 08:33:17 am »
Citação de: ricardommx em Junho 03, 2009, 06:17:00 pm
ja experimentei o serious mass de chocolate bem bom os ganhos eque nao forum muito satisfatórios, 
 
Agora quero experimentar o n-large2 ja alguem experimentou
 

isso é o que eu vou pôr agora isso e mais umas coisitas ;)....
Citação de: Guga em Junho 03, 2009, 11:41:19 pm
Eu to a pensar experimentar tb uma ou 2 coisas, é so haver fundos lol...ta fdd pa estes lados, ando a base de aveia, creatina e treinar lol


eu ando só a aveia LOL é a preparação para a carga anual LOL
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Offline ricardommx

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Re: BodyBuilding
« Responder #634 em: Junho 04, 2009, 11:28:54 am »
Eu ando a juntar dinheiro aos poucos e vou comprando tudo para fazer um bulk razoavél presvisto começar a meio de junho.
 
Ora aqui vai.. (aminoácidos, glutamina pura,zma,cell-tech,n-large2,dextrose,multivitaminico, milk twistle e feijoes magicos) xD
 
A principio vai ser isto tasse mesmo a ver que vou gastar bué dinheiro mas agora quero aumentar o maximo que der até dezembro e apartir da i secar bem
 
cumps
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Re: BodyBuilding
« Responder #635 em: Junho 04, 2009, 04:28:48 pm »
gostos dos feijões magicos LOL se for como o meu elixir da juventude é de topo :P
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Re: BodyBuilding
« Responder #636 em: Junho 04, 2009, 04:33:15 pm »
eu em principio até novembro devo tar com 90 e picos =)
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Offline RicardoLuz

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Re: BodyBuilding
« Responder #637 em: Junho 04, 2009, 04:39:11 pm »
isso tenho eu e tou gordo :laugh:
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Offline Esticasister

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Re: BodyBuilding
« Responder #638 em: Junho 04, 2009, 05:21:18 pm »
Desde terça que começei a fazer 50 abdominais a sério antes de deitar e com a digestão feita :laugh:
Cansa mas como é uma aposta até ao final de Junho até estala :laugh:
« Última modificação: Junho 04, 2009, 05:23:10 pm por Esticasister »
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Re: BodyBuilding
« Responder #639 em: Junho 04, 2009, 07:26:46 pm »
isso depende dos feijoes tambem xD
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Re: BodyBuilding
« Responder #640 em: Junho 04, 2009, 07:57:31 pm »
eu ja me sinto mais boi so de ter treinado 3 dias LOL ja nao treinava a tanto...ontem fiz saturaçao de biceps, andava cos braços ao pendurao XD
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Offline P4rthen0n

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Re: BodyBuilding
« Responder #641 em: Junho 04, 2009, 09:11:56 pm »
O que entendem por feijões mágicos?
Outra questão, quero agora começar um bulk diferente, tipo, nunca tomei nada sem ser proteina ou gainer, agora vou recomeçar com a proteina, vou experimentar a da TwinLab, o que eide começar a tomar agora, um pro-hormonal ou bcaa's?
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Re: BodyBuilding
« Responder #642 em: Junho 04, 2009, 09:15:06 pm »
Creatina com volumizadores la po meio e q rula pah  ;D tomara eu ter agr a nota para gastar no cell-tech, ja ando a q tempos a querer testar, dp do q vi na creatina da reflex, ainda tou mais curioso pela da muscletech
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Re: BodyBuilding
« Responder #643 em: Junho 04, 2009, 10:00:54 pm »
Citação de: ricardommx em Junho 04, 2009, 11:28:54 am

Ora aqui vai.. (aminoácidos, glutamina pura,zma,cell-tech,n-large2,dextrose,multivitaminico, milk twistle e feijoes magicos) xD



isso é mesmo pra rebentar :laugh:
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Guga

Re: BodyBuilding
« Responder #644 em: Junho 04, 2009, 10:02:29 pm »
Citação de: Vilas69 em Junho 04, 2009, 10:00:54 pm
Citação de: ricardommx em Junho 04, 2009, 11:28:54 am

Ora aqui vai.. (aminoácidos, glutamina pura,zma,cell-tech,n-large2,dextrose,multivitaminico, milk twistle e feijoes magicos) xD



isso é mesmo pra rebentar :laugh:

É so quimicos  :laugh: eu antes de ter sido forçado a deixar o gim pela primeira vez, tinha praqui tanta cena, a minha mae cada vez que olhava fazia  :no: ahahahah
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Offline johnny mar

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Re: BodyBuilding
« Responder #645 em: Junho 04, 2009, 10:07:33 pm »
isso é qe é dose de produtos prepara-te para largar uma notinha valente... andava ai com uma ideias pra tomar umas proteinas e uns gainers mas... vou continuar com a alimentaçao bem defenida e descanso

convidaram-m pra fazer power lifting la no gym hoje... mas nao tenho tempo mas curtia ir a competiçaozita  :yes:
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Offline P4rthen0n

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Re: BodyBuilding
« Responder #646 em: Junho 04, 2009, 10:10:11 pm »
Citação de: Vilas69 em Junho 04, 2009, 10:00:54 pm
Citação de: ricardommx em Junho 04, 2009, 11:28:54 am

Ora aqui vai.. (aminoácidos, glutamina pura,zma,cell-tech,n-large2,dextrose,multivitaminico, milk twistle e feijoes magicos) xD



isso é mesmo pra rebentar :laugh:
Tudo junto? Isso é que iria ser deitar € ao lixo lol
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Offline ricardommx

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Re: BodyBuilding
« Responder #647 em: Junho 04, 2009, 10:22:17 pm »
Citação de: P4rthen0n em Junho 04, 2009, 09:11:56 pm
O que entendem por feijões mágicos?
Outra questão, quero agora começar um bulk diferente, tipo, nunca tomei nada sem ser proteina ou gainer, agora vou recomeçar com a proteina, vou experimentar a da TwinLab, o que eide começar a tomar agora, um pro-hormonal ou bcaa's?

 
acho que devias de pegar do inicio e sem gastar tanto € proteina arranjas a dextrose paa meteres no batido aseguir ao treino e apostava no cell-tech e num multivitaminico.
  
Citação de: Guga em Junho 04, 2009, 09:15:06 pm
Creatina com volumizadores la po meio e q rula pah  ;D tomara eu ter agr a nota para gastar no cell-tech, ja ando a q tempos a querer testar, dp do q vi na creatina da reflex, ainda tou mais curioso pela da muscletech


Queres creatina vai mesmo para o cell-tech eu estou a gostar bué, é um investimento bem feito ganhei uns kilinhos fxes sem falar em tar inxado todos os dias lol..
 
Eu antes de começar o cell-tech fiz uma tabela com as minha medidas todas corporais no dia 21/05:bicepd, antebraço,ombros, peito, cintura, coxa, e gémeo. agora devo perder porque vou sair do pais de dia 9 até dia 17, mas dia 18 tou ca para comer outra vez a força todo com um bulk ja todo prontinho.
  
Citação de: Guga em Junho 04, 2009, 10:02:29 pm
Citação de: Vilas69 em Junho 04, 2009, 10:00:54 pm
Citação de: ricardommx em Junho 04, 2009, 11:28:54 am

Ora aqui vai.. (aminoácidos, glutamina pura,zma,cell-tech,n-large2,dextrose,multivitaminico, milk twistle e feijoes magicos) xD



isso é mesmo pra rebentar :laugh:

 
Ahah deus queira que nao rebente, isto é so o que o musculo quer xD vou lhe dar tudo do bom so tem é de aumentar xD

É so quimicos  :laugh: eu antes de ter sido forçado a deixar o gim pela primeira vez, tinha praqui tanta cena, a minha mae cada vez que olhava fazia  :no: ahahahah
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Offline ricardommx

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Re: BodyBuilding
« Responder #648 em: Junho 04, 2009, 10:26:07 pm »
Isto é o meu bulk e olha que nao é dos mais elaborados..
 
o arrepiado que te diga..ele frequenta o mesmo forum que eu da nutribody ves la bulks que até te passas..

epa ya vou derreter dinheiro, mas como procuro sempre a loja que vende mais barato acabo por ter tudo barato..
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Offline P4rthen0n

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Re: BodyBuilding
« Responder #649 em: Junho 05, 2009, 12:18:29 am »
Sim, Dextrose também tomo no pós treino se não a proteina não era utilizada corectamente pois seria utilizada como energia apenas lol
Eu quero é algum potencializador hormonal, vai ser o Tribulus a minha primeira compra neste tipo de suplemento :)
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