olha que é mesmo... nao tenhas duvidas.

tipo eu acho que tenho pouco pq me vejo todos os dias, mas tipo quando a minha mae me vê sem tixert diz logo "olha para ti, tas a ficar com esse corpo todo feio, nao vais mais po ginasio" 

e quando estou com colegas que ja nao estou a algum tempo tambem notam 

Citação de: ricardoluz em Junho 17, 2009, 08:25:07 pm

nao tinhas musculos?

quem? eu?

a tua namorada estava a dizer que nao tinhas musculos

ter, tinhas e sempre os tiveste, eles sempre la estiveram, agora estao é mais desenvolvidos

Citação de: brunuu em Junho 18, 2009, 12:15:53 am

Citação de: ricardoluz em Junho 17, 2009, 08:25:07 pm

nao tinhas musculos?

quem? eu?

a tua namorada estava a dizer que nao tinhas musculos

ter, tinhas e sempre os tiveste, eles sempre la estiveram, agora estao é mais desenvolvidos

Percebes-te o que quis dizer mas tinhas de gozar comigo :sad:

 

eu nao gozei...

Citação de: brunuu em Junho 18, 2009, 12:15:53 am

Citação de: ricardoluz em Junho 17, 2009, 08:25:07 pm

nao tinhas musculos?

quem? eu?

a tua namorada estava a dizer que nao tinhas musculos

ter, tinhas e sempre os tiveste, eles sempre la estiveram, agora estao é mais desenvolvidos

tava fdd*** se nao tivexe 

Bem como tinha dito o bulk que ia fazer hei-lo aqui fui hoje buscar  a encomenda aos ctt, e para minha sorte eles enganaram-se e mandaram-me o C-500 em vez do mutivitaminico liguei logo ao sr da loja e ele ainda hoje me vai enviar o multivitaminico a borla ahah xD 
 

 
falta o tal multivitaminico,levedura de cerveja e os feijoes magicos que amanha ja ca estao
 
sugestoes se poderem

Uma sugestao, se tens assim tanto € partilha 

f*d*-SE
Tu vais tomar isso tudo ao mesmo tempo? Creatina, Glutamina, ZMA, Tribulus, Proteína e Amino Fuel?
Eu comecei hoje a tomar proteína na Twinlab e um Z Force igual a esse, e chega, tu assim não vais saber o que te vês bem e o que te vez gastar dinheiro para nada, mas tu é que sabes...

PS: Esse ZMA já contém Tribulus, não vale a pêna tomares o da ON ao mesmo tempo.

o k faz bem nao interessa, interessa é k faça eheh

eh pah foudaseeee

loool
investir forte é isso...

ja agora o que sao feijoes magicos?? e o C 500 é o que?

eh pah foudaseeee

loool
investir forte é isso...

ja agora o que sao feijoes magicos?? e o C 500 é o que?

C-500 é um antioxidante com bastante Vit. C

Este tipo de investimento para uns é estupidez para outros nao, por acaso nao sou assim tao abonado como dizes se o fosse ainda tinha mais cenas e de melhor qualidade, O c-500 é um antioxidante com vitamina C nem tava nos planos o gajo da loja como se enganou ofereceu-me olha tambem nao me importei venha ele que eu boto p baixo, e em relaçao ao z-force ter tribulos acho que te enganas-te  maxima força com tribulos,nac e lpc e ve atraz na tabela que segundo me pareceu as doses sao para a junçao de tribulos e zma..
 
 cumps

Eu a creatina, aminofuel e proteina ja sei os ganhos que tenho, agora vou juntar mais umas coisinhas um bulk quase completo.

z-force é zma + tribulus sim senhor

Não tem? Se não tem Tribulus então a Prozis e a marca mentem:

http://www.prozis.pt/dymatize/z-force?osCsid=50tqbu8b5fccgs7e234u58mki3

Voces sao todos uns tolos

eu aos 12 anos comecei a trabalhar a fazer a minha casa com os meus pais e o meu irmao...
aos 14 fui pra canoagem e levantava no supino 90kg
aos 16 levantava a volta de 110kg
aos 17 ja passava dos 120kg nas calmas

fazia ginasio uma ou duas vezes por semana...

nunca tomei nada, sempre fiz a minha alimentaçao á base de comidas tipo fritos e muita carne

hoje em dia ja pouco treino canoagem... agora no verao a ver se volto a treinar para crescer

ps: voces sao bue fininhos ahahah

Ya tens razao  o que eu pensei foi que o z force junto com tribus dava aquilo foi erro meu.mas junto a mesma o tribulus nao hade ser nada LOL

Só uma cena, o que são feijões mágicos, se quiseres responder por PM é na boa

AHAH

Ja tens a pm, é na boa vergonha de dizer é tipo se notar que se toma feijoes magicos e negar que nunca tocou em tal coisa ahah

Não me meto nisso, eu é só anabólicos naturais ahah

ahah tambem sao bons sao é bem caros alguns xD

eu também perguntei isso mas nao me responderam

eh pah foudaseeee

loool
investir forte é isso...

ja agora o que sao feijoes magicos?? e o C 500 é o que?

eu também perguntei isso mas nao me responderam

Citação de: blackride em Junho 18, 2009, 10:56:54 pm

eh pah foudaseeee

loool
investir forte é isso...

ja agora o que sao feijoes magicos?? e o C 500 é o que?

Les-te o meu últimopost? Só há dois tipos de anabolizantes, logo...

Citação de: blackride em Junho 19, 2009, 01:46:59 pm

eu também perguntei isso mas nao me responderam

Citação de: blackride em Junho 18, 2009, 10:56:54 pm

eh pah foudaseeee

loool
investir forte é isso...

ja agora o que sao feijoes magicos?? e o C 500 é o que?

Les-te o meu últimopost? Só há dois tipos de anabolizantes, logo...

esteroides, né?

mas acho que não há mal nenhum em falar nisso, até porque é bom termos informção muito diversificada

Citação de: P4rthen0n em Junho 19, 2009, 02:02:30 pm

Citação de: blackride em Junho 19, 2009, 01:46:59 pm

eu também perguntei isso mas nao me responderam

Citação de: blackride em Junho 18, 2009, 10:56:54 pm

eh pah foudaseeee

loool
investir forte é isso...

ja agora o que sao feijoes magicos?? e o C 500 é o que?

Les-te o meu últimopost? Só há dois tipos de anabolizantes, logo...

esteroides, né?

mas acho que não há mal nenhum em falar nisso, até porque é bom termos informção muito diversificada

 

Adorei esta reportagem, tá brutal, useia num trabalho sobre esteróides que fiz este ano, para ver até ao fim:

<a href="" target="_blank" class="aeva_link bbc_link new_win"></a>

os naturais sao menos eficazes mas também fazem menos "mal"?

p.s. ja tinha visto a reportagem 

Citação de: blackride em Junho 19, 2009, 02:06:48 pm

Citação de: P4rthen0n em Junho 19, 2009, 02:02:30 pm

Citação de: blackride em Junho 19, 2009, 01:46:59 pm

eu também perguntei isso mas nao me responderam

Citação de: blackride em Junho 18, 2009, 10:56:54 pm

eh pah foudaseeee

loool
investir forte é isso...

ja agora o que sao feijoes magicos?? e o C 500 é o que?

Les-te o meu últimopost? Só há dois tipos de anabolizantes, logo...

esteroides, né?

mas acho que não há mal nenhum em falar nisso, até porque é bom termos informção muito diversificada

 

Adorei esta reportagem, tá brutal, useia num trabalho sobre esteróides que fiz este ano, para ver até ao fim:

http://www.youtube.com/watch?v=soU5ZGEHa3c

Muito boa reportagem, gostei de ver

eu disse feijoes magicos como podia dizer outro nome foi para ter piada ahah xD 
 

Boas,

Feijões magicos é um bom nome... lol mas cuidado com eles que eles fazem aparecer uma coisas e desaparecer outras, segundo a wikipédia quando tomados em escesso faz algum mal...

"Efeitos colaterais em homens

Ginecomastia – Desenvolvimento das mamas nos homens. Geralmente isso ocorre devido a altos níveis de estrogênio circulante. Esses níveis também são resultado da taxa aumentada de conversão de testosterona em estrogênio via enzima aromatase.

Função sexual reduzida e infertilidade temporária
Atrofia testicular – Efeito colateral temporário que é devido ao déficit nos níveis de testosterona natural que leva à inibição da espermatogênese. Como a maioria da massa do testículo tem com função o desenvolvimento do espermatozóide, o tamanho dos testículos geralmente retorna ao tamanho natural quando a espermatogênese recomeça, algumas semanas após o uso do esteróide anabólico ser cessado."


Podem ver aqui: http://pt.wikipedia.org/wiki/Esteroide_anabolizante

Não tenho nada contra quem toma, eu proprio não me importava de experimentar... Mas para quem toma não exagere....

Nao tomo nem pretendo tomar 

Boas,

Feijões magicos é um bom nome... lol mas cuidado com eles que eles fazem aparecer uma coisas e desaparecer outras, segundo a wikipédia quando tomados em escesso faz algum mal...

"Efeitos colaterais em homens

Ginecomastia – Desenvolvimento das mamas nos homens. Geralmente isso ocorre devido a altos níveis de estrogênio circulante. Esses níveis também são resultado da taxa aumentada de conversão de testosterona em estrogênio via enzima aromatase.

Função sexual reduzida e infertilidade temporária
Atrofia testicular – Efeito colateral temporário que é devido ao déficit nos níveis de testosterona natural que leva à inibição da espermatogênese. Como a maioria da massa do testículo tem com função o desenvolvimento do espermatozóide, o tamanho dos testículos geralmente retorna ao tamanho natural quando a espermatogênese recomeça, algumas semanas após o uso do esteróide anabólico ser cessado."


Podem ver aqui: http://pt.wikipedia.org/wiki/Esteroide_anabolizante

Não tenho nada contra quem toma, eu proprio não me importava de experimentar... Mas para quem toma não exagere....

 
Mas se uma pessoa pensa começar a uzar esteróides convém elaborar um ciclo com inicio e fim e o tpc para ivitar muitos dos danos colaterais que possam aparecer.
O uzo exagerado é como tudo uzas demais uma certa coisa é capaz de nao dar muito resultado, e neste caso brincar com a saude nao é nada bom mesmo, da i a primeira coisa que comprei foi o meu tpc e de seguida a suplementaçao pois se isto mexe com o nosso organismo da maneira que muitos sabem os nutrientes da comida nao chegam, da i ter feito este bulk e por fim venham os feijoes magicos xD

eu disse feijoes magicos como podia dizer outro nome foi para ter piada ahah xD 
 

okok 

Citação de: Hrebelo em Junho 19, 2009, 05:03:58 pm

Boas,

Feijões magicos é um bom nome... lol mas cuidado com eles que eles fazem aparecer uma coisas e desaparecer outras, segundo a wikipédia quando tomados em escesso faz algum mal...

"Efeitos colaterais em homens

Ginecomastia – Desenvolvimento das mamas nos homens. Geralmente isso ocorre devido a altos níveis de estrogênio circulante. Esses níveis também são resultado da taxa aumentada de conversão de testosterona em estrogênio via enzima aromatase.

Função sexual reduzida e infertilidade temporária
Atrofia testicular – Efeito colateral temporário que é devido ao déficit nos níveis de testosterona natural que leva à inibição da espermatogênese. Como a maioria da massa do testículo tem com função o desenvolvimento do espermatozóide, o tamanho dos testículos geralmente retorna ao tamanho natural quando a espermatogênese recomeça, algumas semanas após o uso do esteróide anabólico ser cessado."


Podem ver aqui: http://pt.wikipedia.org/wiki/Esteroide_anabolizante

Não tenho nada contra quem toma, eu proprio não me importava de experimentar... Mas para quem toma não exagere....

 
Mas se uma pessoa pensa começar a uzar esteróides convém elaborar um ciclo com inicio e fim e o tpc para ivitar muitos dos danos colaterais que possam aparecer.
O uzo exagerado é como tudo uzas demais uma certa coisa é capaz de nao dar muito resultado, e neste caso brincar com a saude nao é nada bom mesmo, da i a primeira coisa que comprei foi o meu tpc e de seguida a suplementaçao pois se isto mexe com o nosso organismo da maneira que muitos sabem os nutrientes da comida nao chegam, da i ter feito este bulk e por fim venham os feijoes magicos xD

Pois, mas ouvis-te o que o Eduardo disse no vídeo, uma pessoa faz só para a um ano e depois pensa, "Ah, mais um ano, depois paro" e assim se vai indo, não fossem os esteróides drogas, criam toxicodepência...
Com a saúde eu não brinco, com o tempo vou ficar como alguns que tomam esteróides, só que vou demorar o dobro do tempo, mas chego lá
Agora vou treinar os meus Shoulders ahah

Mai nada, hoje eu so vo fazer triceps, mas em comparaçao vo treinar forte de trapesios e abs, normalmente sao aqueles treinos q fazemos sempre, mas hj vo fazer um treino so pa eles.
Abraço

http://www.muscleandstrength.com/workouts/shauns-4-day-muscle-building-split-routine.html

Ando a fazer este treino agora, só mudei esta semana a 5ª para 6ª e vice-versa, só esta semana, este é mais puxado, parto-me todo, hoje de manhão não consegui dobrar bem o b´´icip, não sei se foi por causa do Z Force

http://www.muscleandstrength.com/workouts/shauns-4-day-muscle-building-split-routine.html

Ando a fazer este treino agora, só mudei esta semana a 5ª para 6ª e vice-versa, só esta semana, este é mais puxado, parto-me todo, hoje de manhão não consegui dobrar bem o b´´icip, não sei se foi por causa do Z Force

dobrar o bicep ou o braço 

Citação de: P4rthen0n em Junho 19, 2009, 06:33:00 pm

http://www.muscleandstrength.com/workouts/shauns-4-day-muscle-building-split-routine.html

Ando a fazer este treino agora, só mudei esta semana a 5ª para 6ª e vice-versa, só esta semana, este é mais puxado, parto-me todo, hoje de manhão não consegui dobrar bem o b´´icip, não sei se foi por causa do Z Force

dobrar o bicep ou o braço 

Para quem pratica BB acho que deu para perceber bem

  Me likes potatoes because they dont have caroço inside

Citação de: blackride em Junho 19, 2009, 11:48:35 pm

Citação de: P4rthen0n em Junho 19, 2009, 06:33:00 pm

http://www.muscleandstrength.com/workouts/shauns-4-day-muscle-building-split-routine.html

Ando a fazer este treino agora, só mudei esta semana a 5ª para 6ª e vice-versa, só esta semana, este é mais puxado, parto-me todo, hoje de manhão não consegui dobrar bem o b´´icip, não sei se foi por causa do Z Force

dobrar o bicep ou o braço 

Para quem pratica BB acho que deu para perceber bem

mas nao te esqueças que o forum é público e só uma pequena parte e que pratica

Citação de: P4rthen0n em Junho 20, 2009, 03:34:40 am

Citação de: blackride em Junho 19, 2009, 11:48:35 pm

Citação de: P4rthen0n em Junho 19, 2009, 06:33:00 pm

http://www.muscleandstrength.com/workouts/shauns-4-day-muscle-building-split-routine.html

Ando a fazer este treino agora, só mudei esta semana a 5ª para 6ª e vice-versa, só esta semana, este é mais puxado, parto-me todo, hoje de manhão não consegui dobrar bem o b´´icip, não sei se foi por causa do Z Force

dobrar o bicep ou o braço  

Para quem pratica BB acho que deu para perceber bem

mas nao te esqueças que o forum é público e só uma pequena parte e que pratica

Na 5ª Feira treinei a parte superior do braço, chamada bícip, consistiu em dobrar o braço para cima e para baixo em séries e intervalos em diferentes três exercícios para assim criar hipertrofia no mesmo, terá sido isso que me causou dor a dobrar a articulação do braço deviso a nunca ter feito tantas séries com tanto peso, tá melhor?
Este tópico o que não tem é post's que todos os user's percebem...

Hipertrofia: http://pt.wikipedia.org/wiki/Hipertrofia

Claramente, meu caro 

Resumindo fizeste um treino a valer e o bicípite inchou como tem de ser ahaha 
E pronto.. Uma cena normalissima a quem treina..

Resumindo fizeste um treino a valer e o bicípite inchou como tem de ser ahaha 
E pronto.. Uma cena normalissima a quem treina..

A mim não é muito normal me ficar a doer assim no dia a seguir, só mesmo quando tou montes de tempo sem treinar, deve ter sido de ter mudado o treino de certeza

A mim nao me fica a doer simplesmento inxa e fechar o braço torna-se complicado so isso..

O doer tem haver com a produção de ácido lactico e o inchar com o afluir do sangue ao musculo, para melhorar as trocas gasosas e nutrientes...

amigos quanto a esteroides é droga sim mas tb é usada em tratamentos medicos logo não é assim tão perigoso qt isso claro para quem saiba o que faz, quanto aos feijões magicos cuidado pois se forem orais tipo dianabol, hemogenin, turinabol, oxandrolona tudo isto é muito hepatoxico (figado) sendo o hemogenin o mais hepatoxico e logo em seguida o dianabol, quanto ao uso á que ter cuidado com as gramagens utilizadas diariamente não pensem tipo meto muito ganho muito treta quanto a esses orais são utilizados basicamente para dar o pump nas primeiras 4 semanas onde as substancias injectaveis ainda não começaram a surtir efeito


ginecomastia bom topico é perigoso a nivel estético fica-se com maminhas de mulher mas á sempre um mas á como reverter isso usando femara (letrozole) 2.5mg de 4 em 4 dias ou novaldex 1comp. todos os dias, um bom ciclo leva estas 2 substancias


atrofia testicular claro que tem pois os ciclos é á base de testosterona logo o corpo deixa de produzir mas lá vem o mas existe o pregnyl e o dufine

amigos quanto a esteroides é droga sim mas tb é usada em tratamentos medicos logo não é assim tão perigoso qt isso claro para quem saiba o que faz, quanto aos feijões magicos cuidado pois se forem orais tipo dianabol, hemogenin, turinabol, oxandrolona tudo isto é muito hepatoxico (figado) sendo o hemogenin o mais hepatoxico e logo em seguida o dianabol, quanto ao uso á que ter cuidado com as gramagens utilizadas diariamente não pensem tipo meto muito ganho muito treta quanto a esses orais são utilizados basicamente para dar o pump nas primeiras 4 semanas onde as substancias injectaveis ainda não começaram a surtir efeito


ginecomastia bom topico é perigoso a nivel estético fica-se com maminhas de mulher mas á sempre um mas á como reverter isso usando femara (letrozole) 2.5mg de 4 em 4 dias ou novaldex 1comp. todos os dias, um bom ciclo leva estas 2 substancias


atrofia testicular claro que tem pois os ciclos é á base de testosterona logo o corpo deixa de produzir mas lá vem o mas existe o pregnyl e o dufine

 
CICLO
+------------+------------+-----------------------+-------------------------------+----------------+
| Dia Inicio |  Dia Fim   | Nome Comercial        | Nome Generico                 | Dosagem Diaria |
+------------+------------+-----------------------+-------------------------------+----------------+
| Dia 1      | Dia 28     | Turinabol / Turanabol | Chlorodehidrometiltestosterona|     50 mg      |
+------------+------------+-----------------------+-------------------------------+----------------+
TPC
+------------+------------+-----------------------+----------------------+----------------+
| Dia Inicio |  Dia Fim   | Nome Comercial        | Nome Generico        | Dosagem Diaria |
+------------+------------+-----------------------+----------------------+----------------+
| Dia 29     | Dia 43     | Dufine                | Citrato de Clomifeno |    100 mg      |
| Dia 29     | Dia 43     | Nolvadex              | Tamoxifeno           |     40 mg      |
+------------+------------+-----------------------+----------------------+----------------+
| Dia 44     | Dia 56     | Dufine                | Citrato de Clomifeno |     50 mg      |
| Dia 44     | Dia 56     | Nolvadex              | Tamoxifeno           |     20 mg      |
+------------+------------+-----------------------+----------------------+----------------+
RECUPERAÇÃO
+------------+------------+-----------------------+----------------------+----------------+
| Dia Inicio |  Dia Fim   | Nome Comercial        | Dosagem Diaria |
+------------+------------+-----------------------+----------------------+----------------+
| Dia 56     | Dia 116    |       Milk thistle                |    200 mg      |
+------------+------------+-----------------------+----------------------+----------------+

Arrepiado é este o ciclo que vou começar..depois da ai a tua opiniao eu pelo que tenho pesquisado acho que estao bem assim, ja me disseram para juntar oxandrolona mas achei muita subcarga no figado tal como disseste a cima.

Actualizaçao da suplementaçao
 

 
Multivitaminico + Dextrose...
 
Cumprimentos e opinem muito

Não podem dar uma ideia de preços disso ? só por curiosidade

Epa essa pergunta nao sei se podera ser respondida.. mas alguns chegam a ser o preço de um bulk inteiro.. no meu caso